Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
964 kcal
|
Fedt: 30,88g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 112,73g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Инди Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Йогурт Домашний. Snacks/Andet: Dove Молочный Шоколад, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anuta_rogozina's Vægt Historie
|