|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ diese Woche verschwindet es recht langsam wieder, aber ich mache mir keinen Kopf, weiß ja woher es kommt. Und was ich dagegen tun muss 😁 wünsche Eiche ihnen tollen donnerstag! Ich fahre gleich erst mal
In die trampolinhalle 😁
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
1426 kcal
|
Fedt: 64,77g | Prot.: 77,79g | Kulhyd.: 126,44g.
Morgenmad: Balsamico, Tomaten, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tartex Kräuter, Senf, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Ingwertee, Dean&David Chicken Oriental (Groß). Aftensmad: Rapsöl, Schweinefilet, Hansano Kochsahne, Porree, Brunch Blütenhonig , Kartoffeln, Möhren. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Esche, viel Spaß beim Hüpfen :-)))
24 okt 19 af medlem: Jenniii-25
|
24 okt 19 af medlem: esche85
|
Moin Esche, bei dem vielen Sport diese Woche sind das bestimmt ganz viele neue Muskeln, die das Abnehmen verhindern 😊
24 okt 19 af medlem: Pinguin1512
|
Gut möglich Pinguin 🤷♀️ Heute sind sie jedenfalls wieder ganz gut gefordert worden 😁
24 okt 19 af medlem: esche85
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|