Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
530 kcal
|
Fedt: 36,77g | Prot.: 28,61g | Kulhyd.: 20,91g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|