Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2019:
|
270 kcal
|
Fedt: 3,90g | Prot.: 32,34g | Kulhyd.: 27,86g.
Frokost: Cebolas, Laranjas, Cenouras, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Gengibre. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viviane xaviervyh's Vægt Historie
|