Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 51,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1322 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 110,59g | Kulhyd.: 126,62g.
Morgenmad: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Aftensmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простой Йогурт, Макдоналдс Картошка Фри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Минтай Запечённый. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|