Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1361 kcal
|
Fedt: 63,12g | Prot.: 60,73g | Kulhyd.: 138,01g.
Morgenmad: Владхлеб Пончики Берлинские с Варёной Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур. Frokost: Голден Яблоко , Владхлеб Пончики Берлинские с Варёной Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВИК Сосиски Пятачок, Рис Вареный. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Груша Конференс, Каждый День Шаурма со Свининой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|