Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1093 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 85,76g | Kulhyd.: 75,71g.
Morgenmad: Лимак Хлеб Подовый, Помидоры Черри, Магнит Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофеее с Сахаром и Молоком , Перекресток Яйцо Куриное. Frokost: Макдоналдс Сахар, Кофеее с Сахаром и Молоком , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|