Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
930 kcal
|
Fedt: 25,87g | Prot.: 73,89g | Kulhyd.: 101,94g.
Morgenmad: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Чай, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Магнит Гречка . Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shumbalenok's Vægt Historie
|