Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
3069 kcal
|
Fedt: 173,14g | Prot.: 70,48g | Kulhyd.: 259,28g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кухмастер Кетчуп, Рис с Тушёнкой , Хуторок Сосиски, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Frokost: Roshen Конфеты Молочная Капля, Milka Шоколад Peanut Caramel, Globus Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Aftensmad: Мороженое Крем-Брюле, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Плов с Говядиной, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|