Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1110 kcal
|
Fedt: 51,07g | Prot.: 79,07g | Kulhyd.: 85,18g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Запеканка Творожная с Черникой. Frokost: Борщ из Свеклы с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяные Хлопья, Держинский Мясокомбинат ВЕТЧИНА по-Домашнему из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexandra Siniukovich's Vægt Historie
|