Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
389 kcal
|
Fedt: 28,20g | Prot.: 28,27g | Kulhyd.: 5,20g.
Frokost: Сыр Гауда, Ряба Майонез Провансаль, Roi Thai Кокосовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Руккола, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|