Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
935 kcal
|
Fedt: 33,48g | Prot.: 83,36g | Kulhyd.: 75,28g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Американо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Куриная Грудка на Пару, Soba Гречневая Лапша. Aftensmad: Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Американо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|