Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1369 kcal
|
Fedt: 60,94g | Prot.: 122,54g | Kulhyd.: 84,82g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Запеканка Творожная Пп, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Вареное Яйцо, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Помидоры, Сельдерей, Шпинат. Aftensmad: Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Хек Запеченный, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Мясновъ Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angeles17's Vægt Historie
|