Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2019
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2019:
|
1754 kcal
|
Fedt: 46,41g | Prot.: 114,90g | Kulhyd.: 221,77g.
Frokost: Хлеб Черный, Майонез, Простые Пельмени. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Капучино. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|