|
стресс дал о себе знать(
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1573 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 108,01g | Kulhyd.: 160,98g.
Morgenmad: Окей Булочка с Маком , Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Капуста Белокочанная, Лук, Агрокультура Рис Круглозерный, Огородников Икра Кабачковая, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Урожайный. Aftensmad: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Окей Слива Круглая Синяя, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Andet: Вареная Куриная Грудка без Кожи, КДВ Нижний Тагил Ярче, Merry Nuts Миндаль. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|