Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1298 kcal
|
Fedt: 58,48g | Prot.: 120,77g | Kulhyd.: 68,96g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Frokost: Огурец, Nutriversum Pure Iso Pro, Магнит Яблоко, Помидоры, Котлета Свиная. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Iso Pro, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|