Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1143 kcal
|
Fedt: 63,11g | Prot.: 57,69g | Kulhyd.: 85,78g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Восход Энержи Хлеб Минский. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Восход Энержи Хлеб Минский. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Рот Фронт Батончики. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|