Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1603 kcal
|
Fedt: 77,20g | Prot.: 76,43g | Kulhyd.: 156,91g.
Morgenmad: Вареники с Картошкой, Гречка Вареная, Омлет с Молоком, Глобус Сосиски Оригинальные, Совок Ветчина из Свинины, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Отварная, Редька, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Клементины. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.po.'s Vægt Historie
|