Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1396 kcal
|
Fedt: 52,39g | Prot.: 64,58g | Kulhyd.: 176,97g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Борщ. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Хлеб, Рассольник. Aftensmad: Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Фейхоа, Виноград. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|