Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1380 kcal
|
Fedt: 46,42g | Prot.: 89,50g | Kulhyd.: 156,65g.
Morgenmad: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Молодой Сосновой Шишкой, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Яичный Желток. Frokost: Пшенка, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Шампиньоны, Куриное Филе. Aftensmad: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Сыр Российский, Помидоры, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Чернослив Свежий, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m.merenkova's Vægt Historie
|