Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
97 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
2014 kcal
|
Fedt: 102,73g | Prot.: 50,11g | Kulhyd.: 217,15g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Banane. Frokost: Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch. Aftensmad: Hela Barbecue Gewürzketchup, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Andet: Landliebe Vanillejoghurt, Mangos. mere..
|
|
2651 kcal
|
Motion:
Cykling - 23 minutter, Hvile - 17 timer og 7 minutter, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Franzi 55's Vægt Historie
|