|
Smga pecah di 70 yah
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
748 kcal
|
Fedt: 11,20g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 82,19g.
Frokost: Kue Bolu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
husnazkiya.fitriani's Vægt Historie
|