Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1011 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 51,04g.
Morgenmad: Oltermanni Сыр 9%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Frokost: Яичница, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Sula Леденцы без Сахара, Зеленый Чай, Цикорий с Молоком, Икра Лососевая, Яичный Желток, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Oltermanni Сыр 9%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|