Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1501 kcal
|
Fedt: 61,81g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 158,62g.
Morgenmad: Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Frokost: Farofa, Rainha Costelinha Suína, Carne de Vaca Seca (Jabá), Torresmo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza Mussarela Via Sabor. Snacks/Andet: Pizza de Calabresa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Panco Pão de Forma Integral. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marizadefani's Vægt Historie
|