Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
1404 kcal
|
Fedt: 50,49g | Prot.: 98,91g | Kulhyd.: 145,18g.
Morgenmad: Ser Yogurt Descremado, Café con Leche Descremada. Frokost: Calabaza Cocinada, Cuadril. Aftensmad: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andet: Granix Frutigran, La Serenísima Leche Descremada, Alfajor de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melinda_89's Vægt Historie
|