Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2019:
|
586 kcal
|
Fedt: 17,93g | Prot.: 17,45g | Kulhyd.: 99,15g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Frokost: Гречка Отварная. Aftensmad: Выборжец Огурец Длинноплодный, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Летний Луг Кефир 1%. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aliaandreeva's Vægt Historie
|