Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1330 kcal
|
Fedt: 50,65g | Prot.: 78,85g | Kulhyd.: 147,82g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Хурма, Салат с Тунцом и Овощами, Рагу из Кабачков, Куриные Котлеты с Кабачком. Aftensmad: Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Голландский, Овсяноблин, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай с Лимоном, Морковь. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|