Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
122,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 44,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1606 kcal
|
Fedt: 70,81g | Prot.: 104,02g | Kulhyd.: 134,44g.
Morgenmad: Салат Щетка, Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский , Печень Свиная, Магнит Авокадо, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Frokost: Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский , Простая Еда Сырники Творожные ПП, Печень Свиная, Дары Природы Салатная Фантазия, Магнит Сыр Российский 50%, Салат Щетка, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Дары Природы Салатная Фантазия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастила. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|