Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1819 kcal
|
Fedt: 60,77g | Prot.: 122,61g | Kulhyd.: 193,71g.
Morgenmad: Варенье, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Огурец, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Аладушкин Хлеб Кёльн. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenija_kuligina's Vægt Historie
|