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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 Lasst Euch nicht wegpusten! / BU 102 cm, BZ 4,3 mmol/l, RR 106/55
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79,3 kg
Indtil videre tabt: 48,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
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1157 kcal
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Fedt: 16,75g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 204,05g.
Morgenmad: Viva Vital Trockenpflaumen. Frokost: RUF Kartoffelmehl, Blaubeeren, Süßer Dinkel-Quark-Teig. Aftensmad: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Semmel, Ei, Purland Schweineschnitzel. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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