Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1522 kcal
|
Fedt: 105,81g | Prot.: 110,82g | Kulhyd.: 12,91g.
Morgenmad: AH Ei, AH Gebakken Ontbijtspek. Frokost: Atkins Chocolat Decadence Reep, Lidl Knabbelspek . Aftensmad: Olijfolie, AH Gesneden Uien, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), AH Koolraap Gesneden. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|