Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 47,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1256 kcal
|
Fedt: 62,80g | Prot.: 78,26g | Kulhyd.: 92,39g.
Morgenmad: Иней Чоризо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гранат, Nestle Кит Кат (46г). Frokost: Суши Маркет Бонито Маки. Aftensmad: Простоквашино Сливки 20%, Масло Подсолнечное, Эколь Бефстроганов Говяжий, Активия Йогурт. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|