Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
320 kcal
|
Fedt: 12,71g | Prot.: 8,80g | Kulhyd.: 42,60g.
Morgenmad: Сгущенка, Обычные Блины. mere..
|
|
1452 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer, Apple Health - 1 time. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|