Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1190 kcal
|
Fedt: 47,07g | Prot.: 86,12g | Kulhyd.: 104,30g.
Morgenmad: Салат Летний, Яйцо, Лаваш, Курица с Овощами. Frokost: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Ванильное Мороженое. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Магнит Банан, Крыжовник, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenochkanosik's Vægt Historie
|