Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1266 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 128,74g.
Morgenmad: Ермолино Блинчики с Творогом. Frokost: Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем, Щедрые Хлебцы Гречневые, Из Села Удоево Сметана 20%. Aftensmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Snacks/Andet: Петродиет Брауни, Любятово Хлебцы с Отрубями, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Сметанин Сливки 10%, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lenochka2690's Vægt Historie
|