Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1572 kcal
|
Fedt: 75,36g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 151,67g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Приосколье Колбаса Необыкновенная, Чай с Лимоном, Пятерочка Хлеб Гречишный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Картофельное Пюре. Aftensmad: Окей Окорочок Куриный Отварной , Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Иван-Поле Яблоко Печеное, Грецкие Орехи, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Кофе (Растворимое), Чай, Сыр Адыгейский. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|