Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
924 kcal
|
Fedt: 39,02g | Prot.: 97,87g | Kulhyd.: 44,55g.
Frokost: Kikil, Tahu Kukus, Rawon. Aftensmad: Ikan, Tahu Kukus, Herbalife Nutritional Shake Mix. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nisawwrdni's Vægt Historie
|