Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
|
1158 kcal
|
Fedt: 59,17g | Prot.: 47,11g | Kulhyd.: 112,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянские Традиции Сметана 15%. Frokost: Суп-Пюре из Брокколи. Aftensmad: Помело, Магнит Грейпфрут , Дикси Маслины Крупные без Косточки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриные Голени с Кожей, Салат с яйцами и яблоками, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arina Kucherova's Vægt Historie
|