Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
55 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
293 kcal
|
Fedt: 15,94g | Prot.: 22,07g | Kulhyd.: 14,61g.
Morgenmad: Kopi Latte non Lemak, Telur Orak-Arik. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
usboko via's Vægt Historie
|