Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1131 kcal
|
Fedt: 46,03g | Prot.: 95,56g | Kulhyd.: 89,72g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Груша, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Село Зеленое Творог 5%. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Компас Здоровья Льняные Крекеры с Подсолнечником. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkaborisova's Vægt Historie
|