Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1352 kcal
|
Fedt: 37,03g | Prot.: 44,88g | Kulhyd.: 229,07g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Frokost: Мандарины, Виноград, Торт. Aftensmad: Фейхоа, Яблоко, Рассольник, Сырники Домашние. Snacks/Andet: Яблоко, Мандарины, Банан, Фейхоа, Яблоко. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|