Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
986 kcal
|
Fedt: 33,34g | Prot.: 39,70g | Kulhyd.: 141,88g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Чеснок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Рис Вареный. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Щедрые Хлебец Ржаной, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Andet: Мандарины, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanya_tanya1306's Vægt Historie
|