Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
121,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 43,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
2043 kcal
|
Fedt: 35,29g | Prot.: 116,49g | Kulhyd.: 310,97g.
Morgenmad: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Frokost: Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Печень Свиная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Щетка, Макфа Спагетти Отварные. Aftensmad: Вареное Яйцо, Печень Свиная, Салат Щетка. Snacks/Andet: Простая Еда Сырники Творожные ПП. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|