Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2019
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2019:
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2275 kcal
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Fedt: 52,06g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 378,69g.
Morgenmad: Arroz Blanco, Plátano, Cecina, Tortillas de Maíz. Frokost: Gelatina, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light, Great Value Garbanzos Enchilados , Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Turin Baileys Chocolates, Ciruela Pasa, Pan Dulce. Aftensmad: Bolillo, Tortillas de Maíz, Yemina Sopa de Coditos , Limonada, Carne de Cerdo. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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