Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
856 kcal
|
Fedt: 37,65g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 58,52g.
Morgenmad: Feta Cheese , Sweet Red Peppers , Egg. Frokost: Savoury mince. Aftensmad: Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Mushroom sauce. Snacks/Andet: Marmite Marmite, Albany Best of Both White Bread, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fryodette's Vægt Historie
|