Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
210 kcal
|
Fedt: 4,80g | Prot.: 6,10g | Kulhyd.: 36,80g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Weizen Toastbrötchen (56g). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|