|
Yes yes!!!
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1539 kcal
|
Fedt: 116,48g | Prot.: 90,88g | Kulhyd.: 29,74g.
Morgenmad: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Frokost: AH Excellent Chorizo Pamplona , Zaanse Mayonaise, AH Ei. Aftensmad: Omiros Feta, AH Gepelde Tomaten, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Gehakt Half-om-Half, Spaghetti Pompoen. Snacks/Andet: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
28 okt 19 af medlem: AviaMar
|
28 okt 19 af medlem: D3N1S3.
|
Nog even en ik zit onder de 74😜
28 okt 19 af medlem: keto_danny
|
Lekker toch? Zet hem op :-)
28 okt 19 af medlem: AviaMar
|
Jij bent echt het voorbeeld als het gaat om "volhouden, de aanhouder wint". Super!
28 okt 19 af medlem: Senna88
|
Ik ga echt lekker nu, dus mij hoor je niet klagen Senna!
28 okt 19 af medlem: keto_danny
|
Goed zo, ben blij voor je! 😘
28 okt 19 af medlem: Senna88
|
28 okt 19 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|