Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1515 kcal
|
Fedt: 43,04g | Prot.: 50,77g | Kulhyd.: 233,48g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чай с Молоком. Frokost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Aftensmad: Говядина Тушеная, Брест Литовск Сметана 20%, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Компот из Сухофруктов, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|