Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
|
1698 kcal
|
Fedt: 80,65g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 168,78g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Мёд, Кофе с Молоком, Розумний Вибір Овсянка, Арахис. Frokost: Roshen Конфеты Tibi Pralines, Масло Подсолнечное, Сметана , Молоко, Яйцо, Сыр Сулугуни. Aftensmad: Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Сыр Сулугуни, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Банан, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. Snacks/Andet: Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Мёд, Арахис, Bakalland BA!, Danone Actimel Гранат, Сыр Сулугуни, Виноград. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miledishs's Vægt Historie
|