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70,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 oktober 2019:
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1636 kcal
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Fedt: 67,06g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 201,27g.
Morgenmad: Netto Schinkenwurst, Lidl Kaki, Edeka Pflaumen, Marmelade, Deli Reform Active, Rosinenbrötchen, Cappuccino. Frokost: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Eigelb, Metzger Kassler, Aldi Blätterteig. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Ritter Sport Weiße, Tassimo Cappuccino. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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